金庸小說《天龍八部》里有個人物,叫慕容復。和喬峰齊名,有北喬峰南慕容的美稱。他的武功有個很大的特點,以彼之道還施彼身。慕容復在了解對方武功精要的基礎上,將對方的招式反擊到他自己身上,用對手的成名絕技,來打敗對手。
這種招式狠絕的地方在于,不僅要把對方打敗,還要羞辱對方,敗在自己的絕技之下。
這種感覺,我想很多青春期的家長是比較熟悉的。尤其是溝通互動的方式。以前我們怎么對孩子,到了青春期孩子統(tǒng)統(tǒng)又還回來。
如果我們暴躁,現(xiàn)在孩子比我們還暴躁;如果我們強勢,現(xiàn)在孩子比我們還強勢;如果我們冷漠,現(xiàn)在孩子比我們還冷漠……
他的武功名字叫作“斗轉(zhuǎn)星移”,我懷疑金庸老爺子是個心理學高手,斗轉(zhuǎn)星移,幾度春秋之后,那些我們施加于孩子的影響,都會回來。
只是個時間問題。
一位媽媽說:女兒高一,得了抑郁癥,最近一直在跟她談休學的事情,她不想孩子休學,但是她不敢堅持,擔心自己堅持,孩子會想不開,會傷害自己。
她想不明白,我已經(jīng)做了這么多了,和我的同事朋友比起來,我為孩子付出的最多。幾乎把所有的時間和心思都放在孩子身上。
可是她卻是這個樣子,她不想跟孩子靠近,內(nèi)心不能接受她那些無病呻吟的抱怨,但是自己還得忍著。自己表現(xiàn)出來的支持寬容都是忍耐。
孩子抱怨同學們排擠她,老師對她有成見,覺得學校的氛圍不好。據(jù)她了解,她們班是學校很好的班級,老師們性格好,很愿意鼓勵孩子,班級氛圍很好。
不知道為什么孩子總是肆無忌憚的抱怨訴苦,甚至常說,活著真沒意思……這些讓她心驚膽戰(zhàn)的話。而她卻謹小慎微,什么都不敢說。
似乎她和女兒的溝通,在此時調(diào)換了位置。以前是她很愁苦,心情很低落。內(nèi)心覺得自己過得很慘,身邊的人沒有一個真的為自己著想。說話也很消極。只是很多時候忍住了不說。
現(xiàn)在孩子的溝通越來越像她了,而且比她表達的還要淋漓盡致。
孩子以前特別懂事,會照顧人,是她苦悶人生的一抹亮色。沒想到,孩子越大,抱怨越多,情緒越差,越難溝通。
被忽略的是,孩子這種乖巧懂事,是孩子站到了一個照顧者的位置上,去照顧她的感受和需要,而孩子自己天性的那個部分被收了起來。
討論了一段時間之后,她問我:“是不是以前我抱怨的時候,孩子也是想躲躲不掉,想說不敢說。擔心她再做點什么,我就會崩潰,就會出問題。所以她懂事不是因為她天性如此,是因為她感覺我經(jīng)不起折騰。
她現(xiàn)在用這樣的方式跟我溝通,是因為想攻擊我,想報復我嗎?”
這當然是一種可能,還有一個可能是這些抱怨的話是我們想聽的,尤其當這些話是抱怨媽媽的時候?;蛘哒f,這些話就是孩子挑出來,特意說給你聽的。
如果我們有心觀察,孩子和家庭每個成員的溝通都是不同的。就像上面這個孩子,和爸爸溝通要輕松很多,可能在媽媽面前就總是抱怨。
我們把上面的情況從溝通的角度去細看。就可以去觀察自己的輸入和輸出方式了。
當孩子總是用一種方式跟我們互動的時候,一定是因為這種方式對我們來說有用。孩子會一直抱怨,一定是因為抱怨對我們來說有用。
所以當孩子說,學校不好,老師不好,同學不好的時候,我們會怎么跟她溝通呢?
這個媽媽的做法是這樣的:
當孩子抱怨的時候,她內(nèi)心很煩躁,覺得孩子很矯情,說的那些事都是小題大做。但是她會忍耐自己的煩躁和不屑,會陪孩子說很久的話,陪伴她,并告訴孩子自己理解她。她怕孩子想不開。
討論發(fā)現(xiàn),她心里有個想不開的小女孩子,在等待著媽媽來安慰和支持。對于媽媽沒有做到的部分她有很多的憤怒和失望。
而這些互動中的糾結(jié)之處,是我們的痛點,這些痛點孩子會一直用。
當孩子抱怨我們就煩了,說一些喪氣的話,我們就不敢有所作為了。這些煩躁和害怕,是一種失智的表現(xiàn)。
孩子也許不知道為什么,但是她敏銳地捕捉到了,當她這么說的時候,媽媽應對不了。
孩子會使用一種讓我們感覺很痛苦的溝通方式,不僅是因為這種方式我們應對不了。同時這種方式促進了父母的退行,讓創(chuàng)傷性的情緒和想法被表達出來。
孩子為什么會盯著這個點不放呢?
我覺得可以從兩個角度想這件事情:第一,這是孩子為父母做的,他承接了父母創(chuàng)傷性情緒。第二,他在不斷地嘗試,希望此處父母的功能可以恢復正常,這既是為父母做的,也是為自己做的。
從孩子的角度看。他雖然敏銳地抓取了父母的弱點,在父母的痛點上來回蹦跶,要么把父母氣得火冒三丈,要么讓父母無可奈何。
只是他抓到的這個部分常常對他自己有傷害。比如說孩子在關系中一直使用抱怨的方式和別人溝通,這對關系是有破壞性的,會傷害他自己。別人會覺得這個人,好像永遠都不會滿意。
時間久了,他受傷的感覺不斷被媽媽理解和確認,就變成了現(xiàn)實。媽媽無法合理面對消極情緒。所以媽媽的痛點,經(jīng)過時間的推移,變成了孩子的痛點。
孩子就真的有了很多難受的,委屈的、被針對的感覺。這些感覺也會把孩子困住
他就越來越像我們了。
當我們感覺到孩子開始用我們的招式對付我們的時候,當孩子的言行讓我們感覺到無能為力的時候。這是一個明顯的退行的信號。
退行意味著這個部分我們曾經(jīng)就是很熟悉的。那么這個熟悉和誰有關系呢?我們是否下意識地學會了父母對待我們的方式,并且把這種方式用在了孩子身上。實際上這種方式對我們來說,是無解的。
這些方式是否提醒我們,當我們還是孩子的時候,只能帶著不甘心、失望、憤怒而長大。
一些痛苦的事情在關系里重復發(fā)生,一定是有心愿未了。
我的一個來訪者說,他的孩子總是怪他,給他寫了一封遺書,說自己不想活了,覺得爸爸對自己太苛刻了太暴力了。
他很后悔,一遍又一遍地跟女兒道歉。說爸爸不是人,爸爸以前做錯了太多,爸爸傷害了你,爸爸很后悔,爸爸對不起你。
我問他:當一個爸爸不斷地向孩子道歉的時候,你會想到什么?他愣了一下,突然淚流滿面,說這些話他自己也想聽,想聽他爸爸對他說,哪怕一次也好。
但是,他沒有說過對不起。