疫情未退，請(qǐng)做好自己健康的第一責(zé)任人

尊敬的家長朋友們：

大家好！

      當(dāng)前，境外疫情不斷蔓延，國內(nèi)多地疫情零星散發(fā)，疫情防控形勢依然嚴(yán)峻。為了讓大家度過健康、歡樂、祥和的假期，請(qǐng)大家密切關(guān)注疫情形勢，做好個(gè)人防護(hù)，共筑抗疫防線，我校特向全體教職員工、家長朋友們發(fā)出倡議：

出入佩戴口罩

      請(qǐng)全體師生盡量選擇在本地過年，非必要不出行，非必要不出境。全校教職員工要如實(shí)登記寒假去向表，簽訂承諾書。如確需返鄉(xiāng)或外出，請(qǐng)選擇錯(cuò)峰出行，出省的師生必須上報(bào)外出行程、交通方式、活動(dòng)軌跡、返回時(shí)間等。避免前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，出行期間全程佩戴口罩，切實(shí)做好個(gè)人防護(hù)。

      盡量不舉辦聚集性活動(dòng)，家庭及私人聚餐等活動(dòng)最好控制在10人以下。前往人員密集和通風(fēng)不良場所時(shí)要規(guī)范佩戴口罩，保持安全社交距離。倡導(dǎo)健康餐飲生活方式，就餐時(shí)使用公筷公勺，合理控制聚餐聚會(huì)時(shí)長，對(duì)公共用品做好清潔消毒，保持環(huán)境整潔。

      請(qǐng)大家繼續(xù)保持戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、少聚集、一米線等良好衛(wèi)生習(xí)慣，并密切關(guān)注個(gè)人和家人的健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)立即到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就醫(yī)，盡量避免乘坐公共交通工具，并及時(shí)如實(shí)告知醫(yī)務(wù)人員個(gè)人旅居史、活動(dòng)史和接觸史。堅(jiān)決不與境外及中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)抵返人員密切接觸。

      密切關(guān)注政府部門發(fā)布的進(jìn)口食品檢疫信息，在正規(guī)的超市或市場選購冷鏈?zhǔn)称罚徊少彌]有明確來源信息的食品，盡量避免手部直接接觸冷凍食品。儲(chǔ)存和加工食物時(shí)，砧板、菜刀、餐具等生熟分開，及時(shí)清洗，肉蛋海鮮等食物燒熟煮透。

      堅(jiān)持體育鍛煉，孩子每天戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)，其中體育活動(dòng)不少于1小時(shí)，培養(yǎng)愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。